Психомоторика: словарь-справочник - аутогенная тренировка
Связанные словари
Аутогенная тренировка
аутогенная тренировка
[см. аутогенный англ. treining специальный тренировочный режим, тренировка] вид суггестивной психотерапии, основанный на максимальном мышечном расслабле нии, сочетающемся с самовнушением. Выделяют две ступени А. т.: 1) обучение релаксации, создание ощущений тяжести, тепла, холода, свидетельствующих об управлении вегетативными функциями; 2) создание гипнотических состояний различного уровня. А. т. применяется в медицине, спорте, педагогике, в том числе специальной, на производстве, в самовоспитании и т.д
Рейтинг статьи:
См. в других словарях
1.
(от греч. autos – сам gennao – рождаю) – форма психотерапии. Предложена немецким психологом Й. Шульцом в 1932 г. Используется для психологической саморегуляции. Ее ядро составляют приемы погружения в релаксационное состояние и самовнушение, за счет которого происходит овладение навыками произвольного вызывания ощущений тепла, тяжести, покоя, расслабления. Овладение сознательным контролем над подобными функциями приводит к нормализации основных психофизиологических процессов. Данный метод используется, прежде всего, для лечения неврозов, депрессивных состояний, психосоматических заболеваний, формирования психологической и конфликтологической устойчивости. Некоторые личностные особенности, такие как воля, высокая степень сознательного контроля, неспособность к пассивной концентрации, негативно влияют на успешность овладения А. т. А. т. – эффективный метод предупреждения как внутриличностных, так и межличностных конфликтов. А. т. также может способствовать более конструктивному поведению в развивающихся конфликтах. А. т., вызывая расслабление, способствует переходу психики участника конфликта в оптимальное...Словарь конфликтолога
2.
(от греч. autos — сам, депо — происхождение) — психотерапевтический метод, основанный на самовнушении и саморегуляции, при котором человек путем длительных и сложных упражнений учится расслаблять мускулатуру тела или отдельных его частей, влиять на нервно-психические процессы, сердечно-сосудистую систему, обмен веществ. А. т. способствует развитию концентрации внимания и силы представления, умению контролировать непроизвольную умственную активность с целью повышения эффективности значимой для субъекта деятельности. Различают две ступени А. т.: 1) обучение релаксации (расслаблению), создание ощущения тяжести, тепла, холода, свидетельствующих об управлении вегетативными функциями; 2) создание гипнотических состояний различного уровня. Применяется в медицине, спорте, педагогике, производственной и управленческой деятельности, самовоспитании. ...Психология труда, управления, инженерная психология и эргономика
3.
(аутос греч.genesis происхождение, англ. train тренировать, обучать, тренироваться) разработанный J H Schultz (1932) метод психотерапии. Метод предусматривает развитие способности к мышечному расслаблению, а затем использование достигутого трансового состояния (по словам Шульца, “пониженного биотонуса при сохранном сознании”) для самовнушения и самовоспитания. Некоторые пациенты в состоянии “нирваны” могут вызывать у себя яркие эйдетические образы и впадать в “сновидное расщепление сознания”.Считается наиболее эффективной для лечения неврозов, функциональных расстройств и психосоматических заболеваний. Существует во множестве модификаций (Kleinsorge и Klumbies, 1965; Мировский и Шогам, 1963; Свядощ, 1971; Панов и др., 1980; и др.). ...Большая энциклопедия по психиатрии
Вопрос-ответ:
Похожие слова
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 1401 | |
2 | 1105 | |
3 | 845 | |
4 | 829 | |
5 | 806 | |
6 | 765 | |
7 | 759 | |
8 | 747 | |
9 | 728 | |
10 | 713 | |
11 | 664 | |
12 | 630 | |
13 | 593 | |
14 | 587 | |
15 | 531 | |
16 | 454 | |
17 | 442 | |
18 | 435 | |
19 | 409 | |
20 | 402 |